Pielęgnacja cery zimnem – co powinnaś o tym wiedzieć?

Antoni Kwapisz
05.01.2026

Nie przepadasz za zimnem? Ale Twoja cera już tak! Pielęgnacja zimnem to żadna nowość, natomiast ten trend jest dziś mocno promowany w Internecie. Na czym to właściwie polega? Jak możesz wykorzystać zimno w codziennej pielęgnacji cery? Zajrzyj po praktyczne wskazówki.

Wpływ zimna na cerę

Niska temperatura zwęża naczynia krwionośne, co jest bardzo pożądane w przypadku chęci zredukowania zaczerwienienia skóry i obrzęków. Zimno pobudza również mikrokrążenie, dzięki czemu skóra jest lepiej dotlenienia i odżywiona.

Pielęgnacja zimnem jest bardzo przydatna w łagodzeniu stanów zapalnych skóry, na przykład przy trądziku czy podrażnieniach po opalaniu.

Skóra reaguje na zimno napięciem, co sprzyja poprawie jej elastyczności, dając efekt wygładzenia.

Zimno jest świetnym sposobem na zmniejszenie opuchlizny pod oczami, co docenisz np. po słabo przespanej nocy.

Jak używać zimna do pielęgnacji cery?

Najprostszym sposobem są kostki lodu, które wystarczy przykładać do twarzy i wykonywać nimi koliste ruchy (pamiętaj o owinięciu kostki gazą, aby nie dopuścić do odmrożenia).

Na rynku dostępne są również chłodzące rollery i kule do masażu, które przechowuje się w lodówce, aby użyć ich wcześnie rano, jeszcze przed nałożeniem makijażu.

W dobrych drogeriach możesz także kupić chłodzące maski żelowe czy kosmetyki o działaniu chłodzącym, takie jak np. żele pod oczy z metalowym aplikatorem.

Dla kogo?

Pielęgnację zimnem śmiało można polecić paniom z cerą naczynkową, wrażliwą, trądzikowa, opuchniętą i ze skłonnością do podrażnień. Jest to również świetny sposób na szybkie pobudzenie zmęczonej cery i przywrócenie jej blasku, na przykład wtedy, gdy szykujesz się na ważne wyjście i nie masz już czasu na przeprowadzeniem kompleksowej pielęgnacji.

Zgłoś swój pomysł na artykuł

Więcej w tym dziale Zobacz wszystkie