Moczenie stóp w occie – po co się to robi? Efekty mogą Cię zaskoczyć!

Na pewno słyszałaś o rzekomo pozytywnych efektach moczenia stóp w occie. To stary, przekazywany z pokolenia na pokolenie sposób pielęgnacji i dbania o higienę stóp. Zastanawiasz się, po co właściwie masz to robić? Argumentów przemawiających za zafundowaniem sobie takiego zabiegu jest całkiem sporo. Pamiętajmy, że ocet, szczególnie jabłkowy, ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i złuszczające. Efektom zabiegu nieco bliżej przyglądamy się w naszym poradniku.

Co daje moczenie stóp w occie?

Jest sporo dobrych powodów, aby regularnie fundować swoim stopom octową kąpiel. Ten prosty zabieg przynosi pożądane efekty kosmetyczne, higieniczne i dermatologiczne, w tym:

• Likwiduje nieprzyjemny zapach – ocet zabija bakterie odpowiedzialne za brzydki zapach stóp, dlatego jeśli masz taki problem, to regularnie pozwalaj sobie na kąpiel octową.
• Pomaga w walce z grzybicą – ocet zakwasza środowisko, w którym drobnoustroje nie mogą się rozwijać. Osoby z tendencją do grzybicy stóp powinny więc co jakiś czas poddać stopy kąpieli w occie.
• Zmiękcza zrogowaciały naskórek – ułatwia usunięcie martwego naskórka i modzeli, co szczególnie docenią panie z problemem twardych, nieprzyjemnych pięt.
• Łagodzi swędzenie i podrażnienia – ocet działa kojąco na skórę, zmniejszając objawy np. po ukąszeniach owadów.
• Wspiera leczenie pękających pięt – regularne moczenie może przyczynić się do poprawy kondycji i wyglądu skóry stóp.

Jak moczyć stopy w occie?

To nic trudnego, a przygotowania do zabiegu nie zajmą Ci dłużej niż kilka minut. Warto planować octową kąpiel wieczorem, podczas czytania książki czy oglądania serialu.

Do miski z ciepłą wodą (około 1,5 litra) dodaj ocet jabłkowy w proporcji 1 część octu na 2 części wody. Mocz stopy w tak przygotowanym roztworze przez około 15-20 minut. Po kąpieli opłucz stopy i osusz ręcznikiem papierowym, a na koniec nałóż krem nawilżający, na przykład z dodatkiem mocznika

Zabieg powtarzaj 2-3 razy w tygodniu dla uzyskania najlepszych efektów.