Przygotuj skórę na wiosnę. 3 proste kroki, by wyglądać młodo i promiennie

Krok nr 1: Oczyszczanie

Po zimie skórę trzeba głęboko oczyścić z obumarłych komórek naskórka. Tylko odblokowane pory będą skutecznie wchłaniać kosmetyki. Jak to robić? Najlepiej zacząć od regularnego stosowania peelingów. Zarezerwuj sobie jeden wieczór w tygodniu, który poświęcisz na pielęgnację cery a zobaczysz, że już wkrótce zobaczysz efekty.

Systematyczne stosowanie peelingów sprawi, że Twoja twarz będzie wygladać promiennie. Bardzo dobrze sprawdzą się preparaty mechaniczne drobno- lub gruboziarniste, które nie tylko usuną martwy naskórek, ale też pobudzą krążenie krwi. Jeżeli masz skórę naczynkową, to wybierz peeling enzymatycznym, który nie będzie podrażaniał skóry.

Peeling warto również zastosować na całym ciele. W drogeriach jest bardzo duży wybór mydeł i żeli pod prysznic z mikrogranulkami, które świetnie złuszczą naskórek i sprawią, że nasza skóra będzie gładka i jędrna.

Oprócz peelingu warto także regularnie stosować maseczki oczyszczające na twarz. Możesz je przygotować samodzielnie w domu albo po prostu kupić w aptece. Maseczki zawierają witaminy i substancje odżywcze, które pozwolą przywrócić blask Twojej skórze. Pamiętaj, żeby dobrać maseczkę odpowiednią do swojej cery. 

Oczywiście możesz też skorzytać z usług profesjonalnych salonów kosmetyczny albo salonów SPA. Specjaliści pomogą Ci wybrać odpowiednie zabiegi, po których Twoja skóra będzie wyglądać młodziej.

Krok nr 2: Odżywianie

Po zimie cera potrzebuje wsparcia także od środka. Powinnaś jej dostarczyć witaminyA, E i C oraz minerały. Najprostszym sposobem będzie zażywanie odpowiednich preparatów witaminowych, a także zmiana diety na bogatą w witaminy. Warto wprowadzić do jadłospisu kilka porcji warzyw i owoców dziennie.

Możesz sięgnąć także po specjalne kremy bogate w witaminy A, E i C., które pomogą Twojej skórze:

• witamina A – poprawia elastyczność skóry, regeneruje uszkodzony naskórek i dzięki temu odmładza cerę,
• witamina C – wzmacnia naczynia krwionośne i wyrównuje koloryt skóry,
• witamina E – nawilża skórę i nadaje jej miękkość, chroni przed uszkodzeniami, wzmacnia naskórek i zapobiega powstawaniu stanów zapalnych  

Oczywiście nawilżenia i odżywienia wymaga skóra całego ciała. Warto tu szczególnie pamiętać  o dłoniach, które zimą są bardzo narażone na złe warunki atmosferyczne. Mróz i wiatr sprawiają, że skóra na nich staje się szorstka, łuszczy się a nawet pęka. Pomocne okażą się tu specjalne kremy. Powinnaś codziennie na noc smarować dłonie preparatem bogatym w lipidy, ceramidy i witaminy.

Krok 3 : Rozświetlanie

Szarą po zimie skórę koniecznie musisz też rozjaśnić i nadać kolorytu, wówczas będzie wyglądać świeżo i promiennie. Najlepsze będą tu kosmetyki z cynkiem, wapniem i miedzią, a także z wyciągiem z alg. Zredukując one cienie pod oczami i zmniejszą opuchliznę.

Możesz też przestawić się na "lżejsze" kosmetyki, które dotlenią Twoją skórę. Dzięki odpowiednim składnikom, komórki będą lepiej przyswajać składniki odżywcze.  Właściwości dotleniające mają m. in. wyciągi z zielonej herbaty, aloesu, skrzypu czy żeń- szenia i to ich szukaj na opakowaniach kremów. W rozświetleniu cery pomocny będzie także beta-karoten, który doda skórze blasku i lekko brązowego odcienia.

Jeżeli po zimie chcesz wyglądać promiennie i zdrowo, musisz poświęcić trochę czasu na przywrócenie skórze blasku. Z naszymi trzema krokami będzie to jednak łatwe i przyjemne a efekty zobaczysz bardzo szybko.