Pierwsze objawy insulinooporności

Insulinooporność to poważne zaburzenie metaboliczne, które diagnozuje się u coraz większej liczby osób. Polega na upośledzonej odpowiedzi m.in. komórek tłuszczowych, mięśniowych i wątroby na działanie insuliny (stąd nazwa zaburzenia). Insulinooporność wymaga leczenia, dlatego obserwując u siebie niepokojące objawy należy jak najszybciej zgłosić się do lekarza. Pierwsze objawy mogące wskazywać na to zaburzenie wymieniamy w naszym poradniku.

Klasyczne objawy insulinooporności

Niestety, zaburzenie może przez długi czas nie dawać żadnych objawów lub są one na tyle nieswoiste, że można je przypisać wielu innym problemom zdrowotnym. Stąd ważne jest, aby nie lekceważyć nawet z pozoru mało istotnych sygnałów wysyłanych przez organizm, takich jak:

• Ogólne zmęczenie, które utrzymuje się przez długi czas, nawet pomimo wysypiania się i mało wymagającej pracy.
• Senność po posiłkach – jest to jeden z najbardziej charakterystycznych objawów mogących wskazywać na insulinooporność (szczególnie dotyczy to posiłków bogatych w węglowodany).
• Częste uczucie głodu, podjadanie, co prowadzi też do szybkiego przybierania na masie.
• Zwiększona ochota na słodycze, szczególnie zaraz po zjedzeniu obfitego posiłku.  
• Rozdrażnienie i nerwowość, częste wahania nastroju.
• Problemy z koncentracją – w kontekście tego zaburzenia często mówi się o objawie „mgły umysłowej”.
• Kołatanie serca, które pojawia się bez wyraźnego powodu.
• Bóle głowy i często nawracające migreny.

Co robić?

Jeśli zauważasz u siebie choć tylko niektóre z opisanych objawów, to nie zwlekaj z wizytą u lekarza pierwszego kontaktu. To lekarz rodzinny oceni, czy zasadne jest skierowanie Cię na pogłębioną diagnostykę w kierunku rozpoznania lub wykluczenia insulinooporności.