Przyjmowanie witaminy D - tabletki Vigantoletten w trosce o Twoje zdrowie!

Witamina D - poznaj jej tajemnice!

Witamina D to hormon produkowany z cholesterolu podczas oddziaływania światła słonecznego na skórę. Nie bez powodu więc, potocznie nazywamy ją “witaminą słońca”. Istnieją 2 główne rodzaje witaminy D - witamina D2 (występuje w niektórych drożdżach i grzybach) i witamina D3 (pozyskiwana z pożywienia lub syntetyzowana w skórze). Odpowiada ona za prawidłowy rozwój i mineralizację kości, dlatego jej obecność w organizmie jest ważna w każdym wieku (reguluje przyswajanie wapnia i fosforu). Niedobór witaminy D może mieć bardzo negatywny wpływ na nasze zdrowie.

Naturalne źródła witaminy D

WItaminę D możemy dostarczyć do naszego organizmu poprzez wystawianie skóry na słońce oraz spożywanie określonych produktów, m.in. ryb, jaj, mleka i przetworów mlecznych oraz żółtego sera. Niestety, w rzeczywistości nie każdego dnia mamy możliwość przebywać na słońcu, dlatego wytwarzanie witaminy D przez organizm jest niedostateczne. Poza tym stosujemy kosmetyki z filtrem, które zmniejszają skórną syntezę nawet o 95%. Nasza dieta również nie jest w stanie dostarczyć odpowiedniej ilości witaminy D, ponieważ produkty w nią bogate jemy zdecydowanie za rzadko.

Niedobór witaminy D - objawy:

• bóle kostno-mięśniowe,
• podatność na urazy i złamania kości,
• choroby zębów i przyzębia,
• brak apetytu,
• przygnębienie,
• senność,
• brak odporności,
• słaba kondycja fizyczna.

Skutki niskiego poziomu witaminy D

Niski poziom witaminy D u dzieci może doprowadzić do krzywicy (zaburzenia we wzroście kości i ich zniekształcenia). U dorosłych osób jego następstwem może być osteomalacja (krzywica dorosłych) oraz osteoporozy - choroba objawiająca się postępującym ubytkiem masy kości.

Suplementacja witaminy D

Okazuje się, że niedobór witaminy D może dotyczyć nawet 80% Polaków. Powodem jest niska ekspozycja na słońce oraz przyjmowanie zbyt małej ilości produktów zawierających tę witaminę. Aby uniknąć przykrych skutków niedoboru, zaleca się suplementację witaminy D. Tabletki Vigantoletten to jedyna witamina D, będąca lekiem dostępnym bez recepty. Jedna tabletka zawiera 1000 j.m. cholekalcyferolu, czyli witaminy D3 i pokrywa dzienne zapotrzebowanie organizmu na witaminę D.

Jak stosować Vigantoletten?

Osoby dorosłe powinny przyjmować jedną tabletkę dziennie, należy ją połknąć i popić wodą. W przypadku noworodków, niemowląt i małych dzieci trzeba zalecaną dawkę rozpuścić na łyżeczce we wodzie i podać dziecku do ust, np. podczas posiłku.

Witamina D tabletki Vigantoletten - zastosowanie:

• zapobieganie niedoborom witaminy D,
• leczenie wspomagające przy osteoporozie,
• profilaktyka krzywicy u dzieci i dorosłych.

Pamiętaj, że witamina D zapewnia mocne kości i mięśnie, a także dobry nastrój każdego dnia. Zapobiegaj jej niedoborom, dzięki regularnemu przyjmowaniu witaminy D tabletek Vigantoletten.