Czym jest choroba wdowia?

Mateusz Rąbalski
18.12.2024

Choroba wdowia, nazywana również zespołem wdowim, nie jest oficjalną jednostką chorobową. Mówimy tutaj raczej o pewnym zaburzeniu psychofizycznym, które ujawnia się u niektórych kobiet i jest ściśle związane z brakiem partnera. Po szczegóły zajrzyj do naszego artykułu.

Co to takiego?

O chorobie wdowiej mówimy wtedy, gdy u kobiety ujawniają się pewne problemy psychiczne i fizyczne związane z długotrwałym brakiem aktywności seksualnej lub brakiem satysfakcji z życia seksualnego. Kobieta mająca zespół wdowi odczuwa silny dyskomfort, który odbija się na jej samopoczuciu.

O chorobie wdowiej mówimy wtedy, gdy dolegliwości mają ścisły związek z tym, że kobieta, najczęściej po utracie partnera, rozwodzie lub długiej rozłące, nie jest w stanie regularnie zaspokajać swoich potrzeb seksualnych.

Brak aktywności w tym ważnym obszarze życia może mieć negatywny wpływ na zdrowie psychiczne, prowadząc do poważnych zaburzeń emocjonalnych.

Objawy choroby wdowiej

Objawy te można podzielić na fizyczne oraz psychiczne. Do pierwszych z nich zaliczymy:

  • Ból w dolnej części brzucha, miednicy lub okolicach intymnych;
  • Uczucie napięcia mięśniowego w rejonach narządów płciowych;
  • Problemy ze snem;
  • Brak energii lub ogólne zmęczenie.

O wiele częstsze i bardziej dokuczliwe mogą być natomiast objawy psychiczne, takie jak:

  • Rozdrażnienie, nerwowość;
  • Obniżony nastrój, apatia;
  • Trudności z utrzymaniem koncentracji;
  • Obniżone poczucie własnej wartości i atrakcyjności.

Jak radzić sobie z objawami choroby wdowiej?

Jeśli nie ma możliwości naturalnego zaspokojenia potrzeb seksualnych poprzez kontakty z partnerem, to warto sięgnąć po metody zastępcze, w tym oczywiście masturbację. Zalecane jest także podjęcie aktywności fizycznej, czyli uprawianie sportu, przejście na zdrową dietę i przedefiniowanie swojego dotychczasowego życia, znalezienie pasji etc.

W przypadku bardzo dokuczliwych objawów, warto skonsultować się ze specjalistą, na przykład z seksuologiem, psychologiem lub terapeutą.

Zgłoś swój pomysł na artykuł

Więcej w tym dziale Zobacz wszystkie