Jakich błędów unikać przy pielęgnacji cery tłustej?

Piotr Kowalczyk
26.01.2026

 

Cera tłusta to bardzo częsty rodzaj cery, który wbrew obiegowej opinii nie jest bardziej problematyczny w pielęgnacji, niż inne. Trzeba tylko stosować się do kilku podstawowych zasad, przede wszystkim unikając dość powszechnych błędów pielęgnacyjnych. Te najważniejsze omawiamy w naszym poradniku.

Unikaj agresywnych środków myjących

Agresywne preparaty myjące, w tym toniki, usuwają  naturalną warstwę ochronną skóry, co powoduje zwiększoną produkcję sebum, w efekcie czego Twoja cera jeszcze mocniej się przetłuszcza.

Pamiętaj o nawilżaniu

Paradoksalnie cera tłusta wymaga wzmożonego nawilżania. Pozwala to wyregulować pracę gruczołów łojowych i ograniczyć produkcję sebum. Stosuj lekkie kosmetyki nawilżające, jak nietłuste kremy i żele.

Unikaj olejów

Olejowanie cery tłustej to zły pomysł. „Ciężkie” produkty nawilżające mogą zatykać pory i przyczyniać się do powstawania zaskórników.

Nie pomijaj złuszczania

Regularne złuszczanie naskórka, najlepiej z użyciem peelingów chemicznych, zapewnia skórze swobodny dopływ powietrza i niweluje problem powstawania zaskórników.

Nie przesadzaj z makijażem

Najlepiej przejdź na prosty makijaż z minimalnym udziałem kosmetyków kolorowych. Unikaj ciężkich pudrów i kosmetyków matujących, które mogą przyczyniać się do zwiększonej produkcji sebum.

Po umyciu twarzy nie pocieraj skóry ręcznikiem – delikatnie osusz ją np. ręcznikiem papierowym, a następnie pozwól cerze wyschnąć samoczynnie.

Zgłoś swój pomysł na artykuł

Więcej w tym dziale Zobacz wszystkie