Wiele osób nie wyobraża sobie sałatki, na przykład warzywnej, bez majonezu. Tymczasem warto łamać schematy i próbować nowych rzeczy – zwłaszcza, jeśli może nam to wyjść na zdrowie. Istnieje wiele alternatyw dla majonezu, mniej kalorycznych, a równie smacznych. Po kilka propozycji zajrzyj do naszego poradnika.
Jest lekki, kremowy i kwaśniejszy niż majonez. ,Świetnie sprawdza się w sałatce jarzynowej, z tuńczykiem czy z kurczakiem. Można dodać odrobinę musztardy lub czosnku dla smaku.
Kremowe, zdrowe, z dobrymi tłuszczami i wcale nie takie drogie, jak się powszechnie uważa. Awokado dobrze pasuje do sałatek z jajkiem, łososiem, krewetkami lub warzywami. Koniecznie spróbuj i daj się zaskoczyć!
Sos winegret to połączenie oliwy, cytryny lub octu oraz przypraw. Jest idealnym zamiennikiem majonezu do lekkich sałatek z rukolą, mixem sałat, pomidorami czy grillowanym kurczakiem.
Musztarda dijon z dodatkiem oliwy i jogurtu lub mleka roślinnego to gotowy, pyszny, kremowy sos, który świetnie pasuje do wielu sałatek, również warzywnej.
Pyszny i zdrowy zamiennik majonezu w sałatkach warzywnych, z ciecierzycą, jajkiem czy pieczonymi warzywami. Nadaje gęstość i lekko orzechowy smak, który może Cię pozytywnie zaskoczyć.
Zblendowany na gładko, świetnie sprawdzi się w sałatkach jajecznych i kanapkowych – przekonaj się, że majonez wcale nie jest tutaj konieczny.
Redakcja Reklama Kontakt Nasze portale i blogi
Wszelkie prawa zastrzeżone | Dział tematyczny Mindly.pl | Materiały w publikacjach | Zasady korzystania & Polityka prywatności
