Miód do pielęgnacji cery? Sprawdzone sposoby

Marek Szydełko
10.10.2025

Miód jest nie tylko pyszny i wartościowy pod względem odżywczym. Wykazuje również działanie nawilżające i przeciwbakteryjne, dlatego doskonale sprawdzi się do pielęgnacji cery. Sprawdzone sposoby na wykorzystanie miodu na potrzeby domowego SPA znajdziesz w naszym poradniku.

Maseczka nawilżająca

Nałóż cienką warstwę czystego, surowego miodu na oczyszczoną skórę twarzy i pozostaw na 15–20 minut. Spłucz letnią wodą i osusz twarz. To idealna maseczka dla suchej i zmęczonej cery.

Peeling enzymatyczny

Dzięki enzymom obecnym w miodzie, ten naturalny produkt delikatnie usuwa martwe komórki skóry. Wymieszaj łyżkę miodu z kilkoma kroplami soku z cytryny. Nałóż mieszankę na twarz i delikatnie masuj kolistymi ruchami przez 1–2 minuty. Pozostaw na twarzy na 5 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą. Polecamy osobom z tłustą lub mieszaną cerą, które potrzebują delikatnego oczyszczenia.

Maska oczyszczająca

Wymieszaj łyżkę miodu z łyżką glinki (np. białej, zielonej) i odrobiną wody, aby uzyskać konsystencję pasty. Nałóż na twarz i pozostaw na 10–15 minut. Spłucz letnią wodą. Taka maska jest super propozycją dla cery tłustej, mieszanej lub z niedoskonałościami.

Maseczka łagodząca

Tutaj będziemy posiłkować się jogurtem, który zawiera kwas mlekowy o właściwościach delikatnie złuszczających. Miód z kolei łagodzi i nawilża. Wymieszaj łyżkę miodu z łyżką naturalnego jogurtu. Nałóż na twarz i pozostaw na 15 minut. Spłucz letnią wodą.

Balsam do ust

Naturalny miód świetnie nawilża spierzchnięte usta. Aby się o tym przekonać, nałóż cienką warstwę miodu na usta, pozostaw na 10–15 minut, a następnie zetrzyj delikatnie wilgotnym wacikiem lub zmyj.

Pamiętaj, aby do każdej z omówionych form pielęgnacji używać tylko naturalnego, surowego miodu, najlepiej bez żadnych dodatków.

Zgłoś swój pomysł na artykuł

Więcej w tym dziale Zobacz wszystkie