Ręczna szczoteczka to trochę za mało. Te rzeczy przydadzą Ci się do codziennej pielęgnacji zębów

Na pewno zdajesz sobie sprawę, że wygląd Twoich zębów ma ogromny wpływ na to, jak odbierają Cię inni. Pożółkłe uzębienie i nieświeży oddech to słaba wizytówka, ale także powód do zaniżenia własnej samooceny. Nie jesteśmy niestety narodem, który przesadnie dba o zęby. Szacuje się, że grubo ponad 90% Polaków ma próchnicę! Jednym z powód jest ślepa wiara w to, że codzienne używanie ręcznej szczoteczki w zupełności wystarczy. Zdecydowanie nie. Sprawdź, w jakie rzeczy powinnaś jeszcze zainwestować, aby rzeczywiście poprawić wygląd Twoich zębów i zyskać mocny atut urody.

Szczoteczka elektryczna

Jeśli nigdy z niej nie korzystałaś i jesteś wierna szczoteczce ręcznej, to… nie wiesz, na co się skazujesz. Używanie szczoteczki elektrycznej jest znacznie wygodniejsze, a przede wszystkim gwarantuje dokładniejsze umycie zębów – a przecież na tym Ci głównie, zależy prawda?

Choćbyś bardzo się starała, nie będziesz w stanie usunąć tylu zanieczyszczeń ręczną szczoteczką, co przy użyciu urządzenia elektrycznego. Nie zasłaniaj się kiepskim stanem budżetu domowego. Niezłą szczoteczkę elektryczną można kupić już za 60-70 złotych.

Irygator

Irygator to takie sprytne urządzenie, które doskonale usuwa zanieczyszczenia z przestrzeni międzyzębowych. Wykorzystuje do tego wodę tłoczoną pod bardzo wysokim ciśnieniem (uwaga, bo można łatwo poranić dziąsła!). Irygator świetnie uzupełnia codzienną higienę jamy ustnej. Gdy kilka razy użyjesz tego urządzenia, nie będziesz już sobie w stanie sobie wyobrazić funkcjonowania bez niego.

Irygator jest dość kosztownym sprzętem, ponieważ model przenośny ze średniej półki to wydatek od około 160 złotych w górę. Uwierz jednak, że warto w to zainwestować.

Nić dentystyczna

Proste, nawet banalnie proste rozwiązanie problemu resztek jedzenia gnieżdżących się w przestrzeniach międzyzębowych. Nie jesteś w stanie usunąć ich przy pomocy zwykłej szczoteczki, nawet elektrycznej. Używanie nici dentystycznej jest bardzo łatwe, sama nić kosztuje grosze, dlatego jeśli jeszcze jej nie masz, to pamiętaj o wrzuceniu jej do koszyka podczas najbliższej wizyty w drogerii.

Płyn do płukania

Na koniec coś, z czego wiele z nas rezygnuje, nie wierząc w skuteczność tego rozwiązania. Owszem, płyn do płukania jamy ustnej nie zastąpi szczotkowania zębów, ale naprawdę dobrze uzupełni proces dbania o higienę. Nie tylko przyjemnie odświeża oddech, ale także neutralizuje bakterie i dociera w drobne szczeliny między zębami. Wystarczy używać go dwa razy dziennie po 30 sekund.