Poradniki o związkach – sprawdzone i polecane ebooki

Krzysztof Jagielski
25.04.2022

Poradniki o związkach to e-booki, po które czytelnicy sięgają głównie z dwóch powodów. Przede wszystkim dlatego, że chcą nauczyć się budować zdrową i szczęśliwą relację. Z drugiej strony wiele osób upatruje w tego typu książkach szansy na rozwiązanie małżeńskich problemów. Zarówno w jednej, jak i drugiej kwestii poradniki okazują się bardzo pomocne. Trzeba jednak zdawać sobie sprawę z tego, że na umiejętność tworzenia dobrego związku w dużej mierze wpływa nasza przeszłość. Trudne problemy związkowe warto przepracować na terapii, którą z powodzeniem można wzbogacić podręcznikową wiedzą.

Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus – John Gray

Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus to kultowa książka amerykańskiego terapeuty, Johna Graya, z lat 90. XX wieku. Tytułowa metafora wskazuje na główną tezę publikacji – przekonanie, że kobiety i mężczyźni komunikują się w zupełnie inny sposób. Gray uświadamia czytelnikom różnice i odmienności płci pod kątem zachowywania się, wypowiadania się czy komunikowania potrzeb emocjonalnych.

Książka sprzedała się w dziesiątkach milionów egzemplarzy na całym świecie i została przetłumaczona na ponad 40 języków. Część współczesnych terapeutów zarzuca Grayowi zbytnie generalizowanie. Nie zmienia to jednak faktu, że wiele par wraca do treści książki, gdyż autor zawarł w niej wiele uniwersalnych prawd, o których nieustannie partnerzy powinni sobie przypominać.

Być mężem i ojcem. Książka dla niego – Jesper Juul

Ojcostwo oraz macierzyństwo do dwa bardzo ważne aspekty, które mają niebagatelny wpływ na związek między partnerami. Duński terapeuta rodzinny, Jesper Juul, zwrócił uwagę na tę kwestię w poradniku o związkach Być mężem i ojcem. Książka dla niego. Jeszcze kilkanaście lat temu mężczyźni żyli w przekonaniu, że ich społeczna rola polega na zapewnieniu rodzinie środków do życia.

Współcześni ojcowie i mężowe przejmują coraz większą odpowiedzialność za dzieci, a matki i żony w równym stopniu z partnerami próbują rozwijać się zawodowo. Męskie grono czytelników może dowiedzieć się z książki, jak zbudować z dziećmi silną więź oraz jak zdobyć naturalny ojcowski autorytet. Jesper Juul porusza również takie kwestie jak szkodliwe przekonania na temat wychowania dzieci, rozwijanie wartościowych relacji z członkami rodziny oraz bycie dla partnerki prawdziwym oparciem.

Pięknie odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień – Katarzyna Kucewicz

Katarzyna Kucewicz to polska psycholożka, seksuolożka i psychoterapeutka. Bardzo często występuje w programach telewizyjnych w roli ekspertki. Na swoim koncie ma wiele artykułów i kilka książek na tematy kobiecości, seksualności czy relacji. W 2020 roku, w duecie z Moniką Janiszewską, wydała e-book poradnik o związkach Pięknie odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień.

Autorki podają zwięzłe, ale prawdziwe problematyczne przykłady z życia par. Wiele z tych sytuacji czytelnicy odnajdą również w swoich związkach. Po czasie zauroczenia i beztroskiej sielanki zawsze nadchodzi czas, gdy wspólne życie przestaje być takie cukierkowe. Jedni potrafią wspólnie przepracować prywatne dylematy. Inni będą toczyć wojnę, w której nie będzie zwycięzców. Po książkę tę powinni sięgnąć jedni i drudzy. Publikacja Kucewicz i Janiszewskiej jest zarówno dla tych, którzy są dopiero na początku związku, jak i dla tych, którzy mają za sobą wieloletni staż małżeński.

5 języków miłości – Gary Chapman

Gary Chapman to amerykański psychoterapeuta. Najbardziej znany jest z poradnika o związkach 5 języków miłości. Autor uświadamia czytelnikom bariery komunikacyjne między mężczyznami a kobietami. Niby partnerzy rozmawiają w tym samym języku, ale często w ogóle siebie nie rozumieją. Dzieje się tak dlatego, że za suchymi zdaniami kryją się nieznane obu stronom intencje i oczekiwania.

Gary Chapman sformułował swoją teorię po latach pracy z wieloma małżeństwami, którym pomógł wyjść z kryzysu. E-book 5 języków miłości pomaga odbiorcom uporządkować własne odczucia i emocje. Zauroczenie, miłość, bliskość, intymność to pojęcia, które dla każdego człowieka oznaczają coś innego. Inną ich definicję będzie miał Twój partner, a inną Ty. Właśnie w nieznajomości wzajemnych języków miłości tkwi problem rozpadu wielu związków.

Zanim powiesz: „Żegnaj”. Jak odbudować związek? – Peter M. Kalellis

Peter M. Kalellis jest doktorem psychologii i doświadczonym terapeutą małżeństw i rodzin. W 2016 roku na polskim rynku ukazał się jego poradnik o związkach Zanim powiesz: „Żegnaj”. Jak odbudować związek? Książka ta dedykowana jest przede wszystkim tym parom, które stoją przed podjęciem decyzji o rozstaniu.

Niemniej omówienie przez Kalellisa przyczyn nieporozumień między partnerami przyda się również w przypadku szczęśliwych i zdrowych związków. Wiedza ta pomoże uniknąć wielu kryzysów, a także je pokonać, gdy się pojawią. Autor przekonuje, że w każdym człowieku drzemie pragnienie pojednania. Wszyscy mają w sobie siłę niezbędną do pracy nad odbudowywaniem związku. Nie wszyscy jednak potrafią ją odnaleźć i wybudzić z uśpienia. Peter M. Kalellis pomaga to zrobić.

Miłość jest skomplikowana i zaskakująca. Wiele związkowych historii byłoby doskonałymi tematami na dramat, romans czy książkę obyczajową. Jeżeli wolisz czytać fikcyjne opowiadania o związkach i miłości, sprawdź, jakie pozycje polecamy w artykule Romanse, które rozgrzeją i poruszą serca – przegląd nowości od Virtualo

Artykuł partnera

Zgłoś swój pomysł na artykuł

Więcej w tym dziale Zobacz wszystkie