Przebarwienia na cerze – skąd się biorą?

Mariusz Siwko
11.09.2025

Przebarwienia na cerze to jedne z najczęstszych problemów skórnych. Miewamy je wszyscy, najczęściej po wakacjach. U niektórych osób  jest to stan przejściowy, u innych permanentny. Na szczęście można coś na to poradzić, a po kilka wskazówek zajrzyj do naszego poradnika.

Dlaczego powstają przebarwienia na cerze?

Przebarwienia to skutek nadmiernej produkcji melaniny, czyli naturalnego  barwnika odpowiedzialnego za kolor skóry.

Wzmożona produkcja melaniny najczęściej jest reakcją organizmu na promieniowanie słoneczne. To właśnie promienie UV pobudzają melanocyty, czyli komórki skóry odpowiedzialne za produkcję melainy, do intensywniejszej pracy.

Nic zatem dziwnego, że większość przebarwień na cerze pojawia się latem oraz wczesną jesienią, po powrocie z urlopu.

Inne przyczyny przebarwień na cerze to m.in. zmiany hormonalne (np. w okresie ciąży), stany zapalne skóry (pozostałość po trądziku), procesy starzeniowe skóry, czynniki generyczne oraz przyjmowanie leków zwiększających wrażliwość skóry na promieniowanie UV.

Jak zapobiegać przebarwieniom?

Najważniejsze jest stosowanie kosmetyków ochronnych, czyli kremów z filtrem SPF – nie tylko tych stricte przed opalaniem, ale też np. kremów pielęgnacyjnych z ochroną przed promieniowaniem słonecznym.

Jeśli masz tendencję do powstawania przebarwień skóry, to staraj się ograniczyć czas spędzany na słońcu, zwłaszcza w bezchmurne dni z wysokim indeksem UV.

Porozmawiaj też ze swoją kosmetyczką na temat odpowiedniej pielęgnacji cery ze skłonnością do przebarwień oraz o kosmetyczkach, które pozwalają łatwo zakamuflować takie nieestetyczne zmiany.

Zgłoś swój pomysł na artykuł

Więcej w tym dziale Zobacz wszystkie