Współczesna medycyna czerpie pełnymi garściami z tzw. medycyny naturalnej, m.in. wykorzystując różnego rodzaju rośliny i zioła o potwierdzonych właściwościach leczniczych. Doskonałym przykładem jest żeń-szeń, czyli wyjątkowo ceniona roślina o wszechstronnym działaniu terapeutycznym. Poznaj jej właściwości i zastosowanie.
Żeń-szeń to roślina z rodziny Araliaceae. Wyróżniamy jej kilka gatunków, spośród których najbardziej znane to żeń-szeń azjatycki i żeń-szeń amerykański. Roślina ta od wieków jest wykorzystywana w medycynie wschodniej, jako naturalny środek leczniczy.
Największy potencjał tkwi w korzeniu żeń-szenia, który zawiera m.in. ginsenozydy, czyli naturalne składniki chemiczne o działaniu antystresowym, przeciwnowotworowym, wzmacniającym odporność oraz poprawiającym funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego.
Głównym wskazaniem do suplementacji żeń-szenia jest potrzeba wzmocnienia odporności organizmu w okresie infekcji wirusowych. Jeśli często „łapiesz” przeziębienie, masz notoryczny katar, czujesz osłabienie, a w dodatku masz w domu małe dzieci, które wciąż przynoszą z przedszkola nowe wirusy, to rozważ włączenie żeń-szenia do swojej diety.
Bezcenne są również właściwości adaptogenne żeń-szenia. Oznacza to, że substancje zawarte w korzeniu tej rośliny wspomagają w radzeniu sobie ze stresem, hamują wydzielanie kortyzolu (tzw. hormonu stresu), a tym samym mają zbawienny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego.
Żeń-szeń może mieć pozytywny wpływ na pracę serca i całego układu krążenia, przyczyniając się również do obniżenia poziomu cukru we krwi.
Trzeba wspomnieć o właściwościach antyoksydacyjnych żeń-szenia. Składniki aktywne zawarte w korzeniu tej rośliny mogą wspierać ochronę komórek organizmu przed wolnymi rodnikami, czyli jednymi z głównych czynników ryzyka chorób nowotworowych.
Nie zapominamy również o właściwościach kosmetycznych żeń-szenia, który jest częstym dodatkiem do wysokiej jakości produktów przeznaczonych do pielęgnacji skóry, w tym kremów anti-aging.
Żeń-szeń przyjmuje się przede wszystkim w formie suplementów diety oraz pośrednio poprzez stosowanie produktów kosmetycznych. Najpopularniejszą postacią żeń-szenia są kapsułki i tabletki, które można kupić w aptece czy w sklepach ze zdrową żywnością.
Żeń-szeń występuje również w formie mieszanki ziołowej do robienia naparów, które można pić czy np. stosować na włosy jako płukankę.
Podkreślmy przy tym, że pomimo niezaprzeczalnych właściwości prozdrowotnych, żeń-szeń może reagować z niektórymi lekami. Jeśli więc przyjmujesz jakieś preparaty farmaceutyczne na stałe, to pomysł suplementacji żeń-szenia zawsze warto najpierw skonsultować z lekarzem.
Produkty zawierające żeń-szeń należą do najchętniej wybieranych suplementów diety na rynku, o czym decydują ich wszechstronne właściwości, zarówno prozdrowotne, jak i kosmetyczne. Pamiętaj natomiast, że suplement suplementowi nierówny. Warto stawiać na produkty markowe, naturalne, wolne od substancji niepożądanych, a przy tym wygodne w stosowaniu.
Suplementy diety z żeń-szeniem możesz kupić online, bez fatygowania się do apteki. Ich duży wybór w bardzo atrakcyjnych cenach znajdziesz na https://www.witaminyswanson.pl.
Komunikat prasowy
Redakcja Reklama Kontakt Nasze portale i blogi
Wszelkie prawa zastrzeżone | Dział tematyczny Mindly.pl | Zasady korzystania & Polityka prywatności
