Dlaczego wiosną zaczynają wypadać Ci włosy?

Wiosenne wypadanie włosów może niepokoić, a nawet powodować małą panikę, natomiast warto wiedzieć, że jest to zjawisko zupełnie naturalne. Jeśli po zimie obserwujesz u siebie wzmożoną utratę włosów z głowy, to na początek dowiedz się, czym to może być spowodowane.

Naturalny cykl życia włosa

Włosy rosną w cyklach, które obejmują fazę wzrostu (anagen), fazę przejściową (katagen) i fazę spoczynku (telogen), po której włosy wypadają, a na ich miejsce rosną nowe. Zmiany sezonowe (temperatura, dłuższy dzień, zmiana diety, wiosenne przesilenie) mogą zaburzać ten cykl, przez co więcej włosów wchodzi w fazę telogenu.

Zmiany hormonalne

Zmiana pory roku, zwłaszcza tak istotna, może wpływać na poziom niektórych hormonów w organizmie, co szczególnie mocno odczuwają kobiety. Jednym z niepożądanych skutków tych zmian jest właśnie wypadanie włosów.

Niedobory żywieniowe

Koniec zimy i początek wiosny to czas, kiedy organizm może wykazywać skutki niedoborów żywieniowych, np. witaminy D, żelaza, czy witamin z grupy B. Niedobory te mogą z kolei wpływać na kondycję włosów.

Stres

Wiosna to okres, który u wielu osób powoduje zwiększony stres, co może mieć związek z np. natłokiem obowiązków w pracy, kluczową fazą okresu szkolnego czy intensywnymi przygotowaniami do wakacji. Tymczasem stres jest jednym z głównych czynników powodujących zaburzenie cyklu wzrostu włosów, co może prowadzić do zwiększonego wypadania kosmyków.