Partner wstaje wcześniej i zawsze Cię budzi? Poproś go o te proste rzeczy

Takie sytuacje są standardem w niejednym związku. Gdy to on wstaje znacznie wcześniej do pracy, a Ty za każdym razem się wybudzasz z powodu jego hałaśliwego zachowania, to pora wprowadzić małe zmiany. Kilka sprawdzonych rozwiązań znajdziesz w naszym poradniku.

Poproś, aby szykował sobie ubrania wieczorem

Hałaśliwe zachowanie partnera może wynikać z tego, że próbuje w półmroku znaleźć ubrania na dany dzień. Można tego łatwo uniknąć: wystarczy przyszykować sobie garderobę na następny dzień wieczorem. Mało tego: możesz poprosić partnera, aby zostawił sobie ubrania w łazience, dzięki czemu po przebudzeniu od razu wyjdzie z sypialni i już do niej nie wróci, ewentualnie tylko po to, aby dać Ci buziaka.

Kawa rozpuszczalna lub sypana zamiast z ekspresu

Dźwięk pracującego ekspresu do kawy jest nieznośny, zwłaszcza o poranku, gdy w domu panuje idealna cisza. Poproś więc partnera, aby zrezygnował z tego rytuału na rzecz picia kawy rozpuszczalnej lub sypanej – czajnik jest jednak znacznie cichszy. Opcjonalnie partner może pomyśleć o przyszykowaniu sobie kawy wieczorem i nalaniu jej do kubka termicznego/termosu.

Czynności higieniczne pod ręcznikiem

To tylko tak dziwacznie brzmi. Metoda jest prosta: poproś go, aby mył twarz, zęby i czyścił nos pod ręcznikiem, który zarzuci sobie na głowę. Ręcznik wygłuszy typowe poranne hałasy. Nie jest to ani uciążliwe, ani trudne do zapamiętania, a ta drobna zmiana naprawdę może poprawić Twój poranny komfort i zmniejszyć ryzyko wybudzania się.

Budzik poza sypialnią

Jedną z najczęstszych przyczyn, dla których budzisz się razem z partnerem, choć wcale nie musisz, jest głośny dzwonek w telefonie i kilkakrotne kliknięcie drzemki. Poproś partnera, aby spróbował zostawiać telefon poza sypialnią. Wówczas już pierwszy alarm budzika zmusi go do wstania z łóżka, dzięki czemu Ty się wyśpisz, a on zaoszczędzi trochę czasu o poranku.